Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unei terapiei cu pietre calde?

Terapia cu pietre fierbinți sau cu roci vulcanice reprezintă un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generală , dar în special pentru relaxarea mușchilor tensionați și a țesuturilor moi deteriorate din întregul corp.

In timpul unui astfel de terapii, pietre netede, plate, incalzite, sunt plasate pe anumite părți ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, făcute din bazalt, un tip de rocă vulcanică ce înmagazinează și păstrează căldura. Aceste pietre destinate masajului sunt încălzite, de obicei, între 40 și 65 de grade Celsius.

Pietrele pentru masaj pot fi plasate astfel:

Pe coloana vertebrală;
Pe regiunea abdominală;
Pe piept;
Pe față;
Pe palme;
Pe picioare;
Pe degete.

Beneficiile terapeutice ale masajului cu pietre calde

Majoritatea masajelor se încadrează, în general, ca tratamente alternative. Masajele devin terapii complementare populare pentru foarte multe afecțiuni.

1. Masajul ajută la ameliorarea tensiunii musculare și a durerii

2. Masajul reduce stresul și anxietatea

3. Masajul promovează somnul și odihna

4. Masajul poate ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor autoimune

6. Masajul poate stimula imunitatea

Masajul cu pietre calde poate da un impuls sistemului imunitar.

Indicații

Orice persoană poate beneficia de acest tip de masaj. Cu toate acestea, este indicată terapia cu acest masaj persoanelor care se confruntă cu tensiune musculară, durere, insomnie și stres.

Un masaj prenatal poate ajuta la ameliorarea stresului și la ameliorarea simptomelor sarcinii inconfortabile. Totuși, majoritatea terapeutilor nu vor folosi pietrele calde pe femeile insărcinate.

Concluzii

Studiile de specialitate au demonstrat că un masaj cu pietre calde poate fi un mod eficient de a reduce stresul și anxietatea, de a promova relaxarea și de a ușura durerea și tensiunea musculară. Masajul cu pietre calde poate fi util pentru o varietate de condiții și circumstanțe.

Masajul cu pietre calde poate constitui o experientă plăcută și relaxantă, care poate avea o mulțime de efecte benefice asupra organismului.